2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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1132 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 78.74g | 炭水化物: 125.12g.
朝食: Zanahoria, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Spiga Roscón con Bocadillo. 昼食: Nutramerican Megalite Zero%, Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: D1 Yogurt Griego Frutos Secos , Zanahoria. 軽食/その他: Natri Galletas Multicereal, Natri Galletas Rellenas de Frutos Rojos Cubiertas de Yogurt. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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