2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
594 kcal
|
脂質: 10.22g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 91.39g.
朝食: Compota (Todos os Sabores), Pêssegos, Milsani High Protein Semolina Pudding - Canela. 昼食: Pão Bijou, a Vaca Que Ri Queijo Fundido Light, Batata Doce, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Auchan Barrita Protéica de Chocolate Negro sem Açúcares. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|