2015年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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2002 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 292.81g.
朝食: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Mandarijn, Aardbeien. 昼食: Kaas, Bruine Boterham, Appels. 夕食: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Mayonaise, Frieten. 軽食/その他: Leffe Blond, Citroentaart, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Lotus Speculoos, Rode Bessen, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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