2015年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
|
2772 kcal
|
脂質: 124.65g | たんぱく質: 274.10g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Mięso z Piersi Kurczak, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Szczytno Płatki Błyskawiczne Jaglane, Biedronka Ale Jaja L. 昼食: Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Ser Mozzarella, Pomidory, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Grill&Fun Sznycel z Kurczaka w Marynacie Paprykowej. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|