2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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1107 kcal
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脂質: 58.76g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 108.65g.
昼食: Vadasz Fresh Pickles Red Onion, Waitrose Wild Rocket Salad, New York Bagel Plain Bagel, Avocados . 夕食: Marks & Spencer Butchers Classic Pork Sausages. 軽食/その他: Sponge Cake with Icing, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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