2015年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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1078 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 76.65g | 炭水化物: 101.39g.
朝食: Alnatura Frühstücksbrei, Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Artischockenherzen in Öl, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Metzger Kassler, Rettich, Tomate Vom Markt. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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