2024年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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1957 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Домашний Майонез, Хлеб, Веганский Суп с Клестками, Лента Пангасиус Филе. 夕食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Светлое Пиво. 軽食/その他: Светлое Пиво, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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