2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1957 kcal
|
脂質: 37.52g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Домашний Майонез, Хлеб, Веганский Суп с Клестками, Лента Пангасиус Филе. 夕食: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Светлое Пиво. 軽食/その他: Светлое Пиво, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|