2024年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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919 kcal
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脂質: 24.84g | たんぱく質: 63.53g | 炭水化物: 102.27g.
夕食: Mettbrötchen, Müller Reine Buttermilch. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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