2024年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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154 kcal
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脂質: 2.60g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 12.60g.
朝食: Go On Pudding Proteinowy Słony Karmel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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