2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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1673 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 267.76g.
朝食: Агро-Альянс Бурый Рис, Изюм (без Косточек), Любимо Масло Сливочное 82,5, Волгодар Шоколад Молочный. 昼食: Черешня, Абрикосы, Almette Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. 夕食: Жизнь Март Говядина по-Тайски с Овощами. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Городецкий Кефир 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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