2015年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 28日:
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1353 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 173.27g.
朝食: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Boar's Head Liverwurst Pate, LaBrea Bakery French Bread Baguette, Publix Red Delicious Apple (Large). 夕食: Salmon Cake or Patty, Dunkin' Donuts Glazed Fritter. 軽食/その他: Snyder's of Hanover Pretzel Rods. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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