2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1990 kcal
|
脂質: 67.69g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 248.79g.
朝食: Яблоко, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Груша. 昼食: Банан, Окей Грудка Куриная Гриль, Виктория Рулетики из Кабачков . 夕食: Магнит Помидоры Черри, Арбуз, ВкусВилл Безе с Фундуком, Агуша Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Вишней, Форель. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|