2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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2628 kcal
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脂質: 73.72g | たんぱく質: 153.26g | 炭水化物: 335.49g.
朝食: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). 夕食: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. 軽食/その他: Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Nimm2 Lachgummi Mümmelbande, Snack Day Paprika Chips, SPAR Choco Flakes, Vemondo No Milk Hafer. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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