2024年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1221 kcal
|
脂質: 45.13g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 138.28g.
朝食: Штрудель. 昼食: Зеленая Линия Сало Запеченное с Можжевельником, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. 夕食: Штрудель, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мое - Грибной Паштет, Хлеб Дальневосточный с Ламинарией. 軽食/その他: Инди Буженина из Индейки, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|