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Sebelum menstruasi
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57.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
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1552 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 101.25g | 炭水化物: 142.85g.
昼食: Alfamart Daging Kelapa Muda, Nasi Uduk, Telur Rebus, Tempe Mendoan, Bihun Goreng, Air Kelapa. 夕食: Tumis Kangkung, Puro WPRO Choco Malt, Dada Ayam. 軽食/その他: Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Selai Cokelat Kacang, Hotto Purto, Ubi Bakar Cilembu, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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