2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
618 kcal
|
脂質: 9.38g | たんぱく質: 45.53g | 炭水化物: 92.61g.
朝食: Quaker Harina de Avena 100% Integral , Nestlé Manjar, Kiwi, Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|