2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
709 kcal
|
脂質: 17.36g | たんぱく質: 12.87g | 炭水化物: 121.12g.
朝食: Чай, Пригородный Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Глазированные, Царство Вкуса Печенье Сдобное Бисквитное, Tahil Gevregi Хлебцы Экструзионные, Махеевъ Джем Вишневый. 夕食: Голубика, Пригородный Молоко 2,5%, Barinoff Нектар Шиповник-Гранат, Дыня. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|