2011年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.3 kg これまでの減量分: 17.7 kg.    残り: 29.5 kg.    ダイエット続き: 100%.

1183 kcal 脂質: 48.18g | たんぱく質: 55.98g | 炭水化物: 65.96g.   朝食: turkey breast slices, eggs. 昼食: Cabernet Sauvignon Wine, Pecan Nuts, Cucumber (Peeled), olive oil, jalapeno, Celery, red bell pepper, Onions, Broccoli, Shrimp. 軽食/その他: banana. もっと...
2588 kcal 運動: recumbent bike - 16 分, 休憩 - 15 時間   44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7.0 kg減量中

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