2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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884 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 49.46g | 炭水化物: 73.50g.
昼食: Apfelkuchen. 夕食: Lidl Lachsforelle, Thermomix Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing. 軽食/その他: REWE Wassermelone . もっと...
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週に1.5 kg減量中
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