2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1389 kcal
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脂質: 38.98g | たんぱく質: 90.48g | 炭水化物: 72.51g.
朝食: Mirel Торт Черничное Молоко. 昼食: Кухмастер Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Макфа Спагетти Отварные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. 夕食: Массандра Вино Красное Полусладкое, 5 Морей Горбуша Натуральная . 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. もっと...
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体重に変化ありません
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