2015年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 28日:
|
2398 kcal
|
脂質: 40.52g | たんぱく質: 149.99g | 炭水化物: 352.65g.
朝食: Udko Kurczaka, Dawtona Sałatka Meksykańska, Aspiro Sos Meksykański, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Aspiro Sos Meksykański, Marchewki, Kluski Śląskie, TiP Ser Twarogowy Chudy, rolada śląska, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0% Tłuszczu, Zott Jogobella 0%, Banan, Gellwe Galaretka, Lubella Kasza Manna. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|