2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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825 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 66.68g.
朝食: Русский Хлеб Дарницкий, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Буше Яйцо Всмятку, Сыродел Сыр Адыгейский . 軽食/その他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, JES's Сушеная Папайя , Дары Природы Маракуйя Сушеная, Малина. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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