2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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853 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 140.54g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Real Сырники Классические. 昼食: Кабачки Жареные, Рузком Мясо с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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