2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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656 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 13.22g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Говядина Отварная, Зимовье Фасоль Стручковая. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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