2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
939 kcal
|
脂質: 34.16g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 67.06g.
朝食: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Истринский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Помидорами. 夕食: Белорусский Дворик Студень из Говядины, Даниловский Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной. 軽食/その他: Малина. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|