2015年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 28日:
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2035 kcal
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脂質: 71.54g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 306.63g.
朝食: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. 昼食: Barq's Root Beer (20 oz), Burger King Satisfries (Small), Burger King Whopper Sandwich. 夕食: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 軽食/その他: Keebler 100 Calorie Right Bites Chips Deluxe Chocolate Chip Cookies, Watermelon. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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