2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1212 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 96.77g.
朝食: Хлеб, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Творог 9%. 夕食: Арахис, Сырники, Плов с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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