2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
1781 kcal
|
脂質: 85.10g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 194.54g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Форель Моя Маритайм, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Вафли Финские Мои. 昼食: Чернослив, Малина, Вафли Финские Мои, Помидоры, Колбаса Любитель, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью. 夕食: Магнит Банан, Колбаса Любитель, Fish House Кальмар Сушеный, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". 軽食/その他: Вафли Финские Мои, Магнит Слива, Нектарин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|