2015年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 28日:
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1070 kcal
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脂質: 39.00g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 150.00g.
夕食: Subway Sugar Cookies, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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