2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1508 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 120.18g | 炭水化物: 137.38g.
朝食: Hero Miele , Milk Pro High Protein 40G, Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto. 昼食: De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto, Garofalo Caserecce. 夕食: Osella Primosale. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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