2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
1916 kcal
|
脂質: 78.70g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 251.79g.
朝食: Черешня, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. 昼食: Мираторг Фунчоза с Овощами, SPAR Сет Мегаполис. 夕食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Сады Придонья Сок Ананасовый, ВкусВилл Эскимо Пломбир «Ванильный». もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|