2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
1472 kcal
|
脂質: 40.87g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 239.09g.
朝食: Яблоко, Петруха Балерон Ветчинный, Гроднохлебпром Хлеб "Три Злака". 昼食: Евроопт Грейпфрут, Яблоко, Нектарины, Пита-Сервис Сладости Мучные "Заварные", Черешня, Гиппо Свекольник Холодный. 夕食: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Гроднохлебпром Хлеб "Три Злака", Мишка на Полюсе Мороженое Топленое Молоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|