2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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2077 kcal
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脂質: 82.80g | たんぱく質: 163.12g | 炭水化物: 174.47g.
朝食: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. 昼食: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 夕食: Инжир, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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