2024年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
|
1442 kcal
|
脂質: 71.08g | たんぱく質: 102.45g | 炭水化物: 96.76g.
朝食: Orion Choco Pie Dark, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Колбаса Запеченая из Индейки, Черемушки Хлеб Полюшко. 昼食: ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. 夕食: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Перекресток Оладьи Печеночные, Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами. 軽食/その他: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|