2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 31.0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
1268 kcal
|
脂質: 43.09g | たんぱく質: 95.75g | 炭水化物: 94.36g.
朝食: Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Ёбатон Протеин Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Творог 5%. 昼食: Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 夕食: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Фанагория Вино Белое Полусладкое , RED Молочный Шоколад с Орехами , Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|