2015年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 28日:
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44 kcal
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脂質: 0.50g | たんぱく質: 2.61g | 炭水化物: 10.94g.
朝食: Couve Manteiga Crua, Limão, Gengibre, Herbalife Chá Verde, Hortelã. もっと...
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3166 kcal
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運動:
自転車（のんびり） - 時速16km以下 - 5 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 座る - 2 時間, 立つ - 2 時間, 運転 - 25 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 4 時間 20 分, 家事 - 3 時間, デスクワーク - 6 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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