2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1204 kcal
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脂質: 39.19g | たんぱく質: 61.72g | 炭水化物: 156.92g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar (71g), Andrew's shell's and white cheddar cheese. 軽食/その他: Apples, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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