2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1810 kcal
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脂質: 44.78g | たんぱく質: 94.65g | 炭水化物: 253.45g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 昼食: Ovo Frito, Patinho Grelhado, Fava, POP Arroz Branco. 夕食: Marietta Sanduíche de Frango com Salada. 軽食/その他: Leite (Leite Integral), Nescau Nescau Cereal, Marietta Sanduíche de Frango com Salada, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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cecilia@emagrecimento2024の体重の記録
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