2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1245 kcal
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脂質: 47.54g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 169.88g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. 夕食: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Макдоналдс Чикенбургер. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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