2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
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244 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 15.72g | 炭水化物: 19.53g.
朝食: Ижмолоко Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Борщ. 夕食: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Бежин Луг Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
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体重に変化ありません
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