2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
1004 kcal
|
脂質: 38.21g | たんぱく質: 79.29g | 炭水化物: 76.93g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Eti Form Domatesli Zeytinli Kekikli Kepekli Bisküvi. 昼食: Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar, İçim Fit Süt Çilekli, Züber Kırmızı Meyveli Granola Bar. 夕食: Burch Karabuğday Patlağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|