2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1322 kcal
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脂質: 63.73g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 128.54g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан в Слоеном Тесте с Шоколадом. 昼食: Омлет или Яичница с Сыром, Кабачковые Оладьи. 夕食: Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Olympos Orange Juice. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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