2015年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 21日:
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1151 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 128.32g.
朝食: Салат Овощной, Гречка Отварная, Яйцо, Syntrax Протеин Matrix. 昼食: Печенье к Чаю, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. 夕食: Морковь, Капустный Салат. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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