2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1308 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 124.22g.
朝食: Комо Сир Традиційний, БМК Золота Ковбаска, Молокія Масло 73%, 10 Хлебзавод Батон Нарезной. 昼食: Простоквашино Сметана 20%, Гуляш 318, Молокія Масло 73%, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . 夕食: Курячі бомбочки. 軽食/その他: Лімо Пломбір 1965, Кавун. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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