2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
1655 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 120.19g | 炭水化物: 156.56g.
朝食: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Лента Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель, Синявинское Яйцо Белое С0, Гарнец Овсяная Мука . 昼食: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Птицефабрика Псковская Филе Грудки, Хохланд Творожный Сыр с Чесноком , Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Перекресток Лук Репчатый, Перекресток Картофель. 夕食: Перекресток Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Чесноком , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Лента Яблоки Криппс Пинк, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|