2024年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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363 kcal
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脂質: 10.89g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 53.92g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Vici Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Нектарины, Груша. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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