|
Урааааа, сегодня увидела на весах восьмёрку. Я ее не видела лет десять точно. Ещё в апреле я весила более 105кг. И это был не самый максимальный мой вес. Осенью 2023 года мой вес 115кг. Сегодня 6 июля и мой вес 89,6кг. Даже не смотря, что я пришла к этой цифре очень высокой ценной. И склонна думать, что как все закончится, мой вес в той или иной степени вернётся, но СЕЙЧАС я очень рада
|
89.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
250 kcal
|
脂質: 18.91g | たんぱく質: 15.31g | 炭水化物: 4.09g.
昼食: Яичница с Помидорами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|