2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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1857 kcal
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脂質: 70.84g | たんぱく質: 145.21g | 炭水化物: 169.19g.
朝食: Яндекс Лавка Сорбет Малиновый, Яйцо, Роскар Яичный Белок. 昼食: Магнит Персик, Индилайт Филе Бедра Индейки, Абрикос, Сливочное Масло, Болгарский Перец. 夕食: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль. 軽食/その他: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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