2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
1971 kcal
|
脂質: 93.54g | たんぱく質: 86.54g | 炭水化物: 164.98g.
朝食: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Милава Джем, Авида Сливки 30%, Абрау-Дюрсо Сыр, Президент Масло Сливочное 82%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Сыр-Бор Сыр Российский. 昼食: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Любимо Йогурт 2,5%. 夕食: Kalev Печенье, Сыр-Бор Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Aretol Горошек Замороженный, Лента Лосось, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Магнит Индейка. 軽食/その他: Zatecky Gus Пиво, Окей Виноград, Теремок Сосиска. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|