2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
|
2184 kcal
|
脂質: 114.41g | たんぱく質: 157.40g | 炭水化物: 88.84g.
朝食: FitnesShock Черничный Десерт, Тысяча Озер Сыр 15%, Самокат Хлебобулочное Изделие Фитнес, Грецкие Орехи, Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. 昼食: Молоково Молоко 2,5%, Сыроварня Форель с Кабачком на Углях. 夕食: Тануки Сёмга на Гриле. 軽食/その他: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, FitnesShock Apple Pie, FitnesShock Черничный Десерт, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Oshee Vitamin Zero. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|